Анкета для участниц групп поддержки про непростое материнство
АНКЕТА
для участниц группы поддержки "Непростое материнство"
Мотивация этой анкеты заключается в том, что она поможет оценить как участие в группе поддержки повлияло/не повлияло на качество вашей жизни
НАЧНЁМ
С чем был связан твой запрос на группу поддержки?
Хотелось знать, что я не одна
Просто уже не вывозила
С материнством нет, но вот общение с близкими...
Очень много агрессии
Мне нужно знать опыт других мам
Некуда пойти высказаться
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Хотелось бы продолжать группу? С тем же потоком или в следующем с новой ведущей и участницами?
Да, я бы хотела продолжать в том же составе
Да, но с сохранением ведущей, а участницы могут быть и новые
Да, но с сохранением тех же участниц, а ведущую хочу видеть новую
Да хотела бы, но не принципиально про состав
Да, но в полностью новом составе
Нет, не мой формат
Нет, мне достаточно
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
На сколько комфортно было слушать истории других участниц?
Комфортно, хотелось услышать опыт других женщин
Комфортно, активно поддерживала участниц
Комфортно во время группы, но после чувствовала усталость
Скорее не комфортно, сложно слушать опыт других участниц
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Чувствовала ли ты себя равной во время участия в группе?
Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
На сколько безопасным для тебя было пространство со стороны ведущей?
Абсолютно безопасно, чувствовала себя комфортно
Не безопасно, испытывала дискомфорт
По разному от встречи к встрече
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
На сколько безопасным для тебя было пространство со стороны других участниц?
Абсолютно безопасно, чувствовала себя комфортно
Не безопасно, испытывала дискомфорт
По разному от встречи к встрече
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
На сколько безопасным для тебя было пространство со стороны других участниц?
Абсолютно безопасно, чувствовала себя комфортно
Не безопасно, испытывала дискомфорт
По разному от встречи к встрече
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
На сколько безопасным и комфортным в целом тебе показался подобный формат поддержки?
Безопасно, чувствовала себя комфортно
Небезопасно, испытывала дискомфорт
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
На сколько комфортно было делиться своими переживаниями/трудностями?
Безопасно, чувствовала себя комфортно
Небезопасно, испытывала дискомфорт
По разному от встречи к встрече
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Как ты оцениваешь свое эмоциональное состояние на момент начала группы (твое восприятие)?
Стабильное, устойчивое, без усталости и тревоги, или с легкой усталостью
В целом стабильное, но сильно устала
Нестабильное, много тревоги, беспокойства, чувства вины
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Как ты оцениваешь свое состояние на момент начала группы по Эдинбургской шкале депрессии (если проходила)?
Низкая вероятность наличия депрессии
Средняя (умеренная) вероятность депрессивного расстройства
Высокая вероятность наличия послеродовой депрессии
Свой вариант
Как ты оцениваешь свое эмоциональное состояние на момент окончания группы (твое восприятие)?
Стабильное, устойчивое, без усталости и тревоги, или с легкой усталостью
В целом стабильное, но сильно устала/есть немного тревоги/беспокойства
Нестабильное, много тревоги, беспокойства, чувства вины
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Как ты оцениваешь свое состояние на момент окончания группы по Эдинбургской шкале депрессии (если проходила)?
Низкая вероятность наличия депрессии
Средняя (умеренная) вероятность депрессивного расстройства
Высокая вероятность наличия послеродовой депрессии
Свой вариант
Являлась ли эта группа поддержки профилактикой для ментального здоровья в твоем случае?
Да, это и была моя цель участия
Да, это оказался приятный бонус, стало легче
Нет, и не было таких ожиданий
Нет, мне стало хуже
Нет, потому что стадия профилактики для меня прошла до начала старта группы
Я не понимаю как это связано
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Замечала ли за эти шесть недель снижение уровня стресса? Выбирая Другое подскажи: в какие моменты? С чем ты это связываешь?
Замечала. Во время и после встреч
Замечала. Во время встреч
Замечала. После встреч от одного до нескольких дней, а потом снова тревога/стресс...
Замечала, но думаю, что повлияло не участие в группе поддержки
Не обратила внимание
Не замечала. Ни стресс ни тревога не снижали свою интенсивность
Не замечала. Я бы сказала, что уровень тревоги повысился во время участия в группе поддержки
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Ранило ли тебя что-то во время посещения группы поддержки? Если выбираешь другое: можешь поделиться что это было? И как бы хотелось?
Да, опыт других участниц
Да, слова других участниц относительно моих переживаний и опыта
Да, слова ведущей относительно моих переживаний и опыта
Нет, все было в порядке
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Ранило ли тебя что-то во время посещения группы поддержки? Если выбираешь другое: можешь поделиться что это было? И как бы хотелось?
Да, опыт других участниц
Да, слова других участниц относительно моих переживаний и опыта
Да, слова ведущей относительно моих переживаний и опыта
Нет, все было в порядке
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Есть ли ощущение после участия в группе о приобретение нового взгляда, ракурса на свою историю? Если выбираешь Другое, напиши пожалуйста: что на это повлияло?
Да, я узнала как еще можно воспринимать мою историю, и это было целительно
Да, я узнала как еще можно воспринимать мою историю, и это ранило меня
Да, я увидела новый ракурс через историю другой участницы, и это было целительно
Да, я увидела новый ракурс через историю другой участницы, и это меня ранило
Нет, но я и не искала
Не увидела
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Есть ли ощущение после участия в группе о приобретение нового взгляда, ракурса на свою историю? Если выбираешь Другое, напиши пожалуйста: что на это повлияло?
Да, я узнала как еще можно воспринимать мою историю, и это было целительно
Да, я узнала как еще можно воспринимать мою историю, и это ранило меня
Да, я увидела новый ракурс через историю другой участницы, и это было целительно
Да, я увидела новый ракурс через историю другой участницы, и это меня ранило
Нет, но я и не искала
Не увидела
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
*Select one or more options
Что новое ты узнала о СЕБЕ на группе?
Обнаружила ли ты в себе во время участия в группе какие-нибудь новые опоры в жизни?
Да, у меня теперь есть инструменты/методы, которые я беру себе в пользование
Да, я теперь знаю свои приоритеты
Да, мои опоры - мои сильные стороны
Да, у меня теперь есть маршрут действий на разные ситуации
Что-то начало появляться, но я еще в начале пути
Нееет, я все также растеряна
Я все еще не уверена, что это значит
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Есть ли целительный эффект от общения именно в женской группе? Если выбираешь Другое скажи пожалуйста: в чем эта особенность для тебя?
О да! Только женщина поймёт женщину
Да, в моём кругу нет таких понимающих женщин
Да, хотя я не строила ожиданий именно об этом
Я не задумывалась иду ли я в группу только женщин
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
После участия в группе остаешься ли ты с кем-нибудь на связи? В отношении дружбы/поддержки/контакт на «сложный день»?
Да, я пользуюсь общим чатом групп поддержки
Я общаюсь с кое-кем в личке
Мы объединились небольшим сообществом и сделали свой маленький чат поддержки, после окончания группы
Я пишу ведущей, если есть вопрос
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Есть ли после прохождения группы чувство, что ты не одна?
Есть
Нет
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Что тебе больше всего понравилось в процессе участия в группе?
Возможность выйти из изоляции и побыть в кругу других женщин
Возможность без осуждения делится своими трудностями
Возможность получить поддержку от других женщин
Возможность поделиться своим опытом с другими
Возможность эмоционально поддержать других женщин
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Есть ли у тебя какие-то изменения в сторону улучшения качества жизни после участия в группе поддержки?
Я стала спокойнее
Я чувствую легкость
Я чувствую свою важность
Я не одинока
Я такая не одна
Я хорошая мама/жена/дочь/.../
Я лучше сплю
Я качественнее питаюсь
У меня появилось личное время
Я снова могу смотреть на себя в зеркало
Я справляюсь, даже когда кажется, что это не так
Меня больше не сносят с ног советы
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Повлияло ли участие в группе на твое взаимодействие с близким кругом? Если выберешь Другое поделись, пожалуйста: каким образом?
Да, в лучшую сторону
Да, в худшую сторону
Ещё никак, но я чувствую в себе больше уверенности/сил/устойчивости
Не повлияло
Затрудняюсь ответить
Осознаешь ли ты сейчас ценность своего существования, ценность своего опыта? Вне зависимости от опыта других людей, а как сам по себе. Что ты тоже важна любая?
Да, осознаю, я важна
Время от времени
Нет, не понимаю что во мне ценного
Истории других страшнее/важнее/актуальнее/../
Понимаю о чём это, но будто не про меня
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Достаточно ли тебе было 6 недель (1,5 месяца) поддержки?
Да, оптимально
Хотя бы три месяца мне необходимо
Шесть месяцев идеально
Затрудняюсь ответить
Свой вариант
Послание проекту/ведущей/участницам/создателю…?
Можно использовать послание в социальных сетях анонимно?
Да
Нет
Хочешь ли ты зафиксировать для себя какое-то одно и более достижений за время участия в группе, даже если это не связано с ним? Поделишься?)
Как настроение сейчас?
1 – тлен
10 – будущее есть
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Это форма контактной информации. Заполните её, пожалуйста, и вам придёт ссылка на чат выпускниц групп поддержки "Про непростое материнство"
Телефон
Phone number
Telegram
Phone
WhatsApp
Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности»
ДАЛЕЕ
Отправить